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Damengymnastik 60+
​Trainerin: Tel. +49 8846 - 1294 / m.a.spaeth (at) web.de
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Die Stunde umfasst sanfte Übungen zur Lockerung, Dehnung, Kräftigung und Entspannung sowie Schulung der Koordination, des Gleichgewichts und der Selbstwahrnehmung mit dem Ziel bewusster, rückengerechter und gelenkfreundlicher Bewegungsgestaltung im Alltag.
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​​Trainingszeiten:
Mittwoch / 19–20 Uhr / Turnhalle Leipziger Str. 7, 1. Stock
SCA-Damengymnastik
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